こんにちは 安達です 毎日暑い日が続き、体調管理が非常に難しい毎日です 外の作業は言うまでもなく、水分と塩分の補給やマメな休息 中にいても冷房の効いた部屋にずっといると、片頭痛やだるさがつきまとい 俗にいう冷房病になって […]
